SEZÓNA 2014 BYLA ÚSPĚŠNÁ, ale stále je co zlepšovat!
Pomalu a jistě se blíží konec roku a myslím, že je ten správný čas na malé shrnutí toho co se letos povedlo a nepovedlo.
Počet startů na závodech v ČR: 18
Počet startů na závodech v zahraničí: 3
Počet odtrénovaných kilometrů (běh, kolo, trek): 4065 km
Celkový čas odtrénovaných kilometrů: 390 hod.
Počet naběhaných kilometrů: 2800 km
Celkový čas naběhaných kilometrů: 280 hod.
Základem úspěchu byla povedená zimní přípava bez nemocí a zranění. Kvalitu tréninků také ovlivnilo počasí, byla mírná zima a dalo se toho hodně odběhat i v místěch, kde by to jinak v zimě nešlo. Velice kladně hodnotím také třítýdenní březnový pobyt na Kanárských ostrovech, který zpestřil přípravu a přinesl nové zkušenosti s pohybem v jiném terénu.
Oproti rokům minulým, jsem se snažil obohatit trénink o jisté nové prvky, hlavně co se týče techniky běhu v těžkém terénu, což se myslím v závodech projevilo velice kladně. Hodně času jsem věnoval regeneraci, vyzkoušel jsem také novou metodu celotělové chladové terapie v poláriu na Čeladné. Musím také zmínit zásadní změnu jídelníčku a stravovacích návyků, které také jistě přispěly k dobrým výsledkům.
Závodní sezónu jsem odstartoval na LH24, kde se mi celkem bez problémů a v těžkých podmínkách podařilo obhájit prvenství z lońského roku.
V březnu jsem se vydal na svůj nejvzdálenější start a jeden z vrcholů sezóny - Transgrancanarii. V obrovské konkurenci, tropickém vedru a náročném terénu jsem vybojoval dvacáté místo.
V květnu mě čekal Perun SkyMaratohon, historicky první MČR. Vítězství na náročné trati bylo pro mě osobně velké překvapení, protože se zde sešla opravu skoro celá česká elita!
V červnu jsem si zaběhl překrásný závod na Dolní Moravě, který mě opravdu oslovil a rád na něj vzpomínám, i když jsem zde skončil bramborový. Červen však patřil vrcholu sezóny, Mistrovství světa ve Skyrunningu ve francouzském Chamonix pro mě bylo velkým svátkem a zároveň také velkou zkouškou. Na náročné osmdesátikilometrové, technické trati jsem doběhl na dvaadvacátém místě, což považuji za svůj největší běžecký úspěch.
Srpen byl nejnabitějším měsícem, podařilo se mi uspět na domácím Lysohorském čtyřlístku i na Slezském maratonu a byl jsem moc zvědavý jak se mi podaří CCC kolem Mont Blancu. Bohužel jeden z vrcholů sezóny ve Francii nevyšel a kvůli zdravotním komplikacím jsem musel ze závodu předčasně odstoupit, kdyby vše klapalo jak mělo, tak bych bojoval nejspíš o desáté až patnácké místo, ale ve sportu se na kdyby nehraje a tento závod se prostě nepovedl.
Na konci září jsem si zaběhl další český skyruninngový závod ve Slezských Beskydech - Nezmar SkyMarathon. Líbivou a náročnou trať jsem si užíval natolik, že jsem přehlédl značení, ztratil deset minut a musel se smířit s druhým místem.
V řijnu se mi podařilo s Tomášem Petřečkem uspět v náročném orientačním závodě 5 Beskydských vrcholů a v podstatě také začala příprava na sezónu 2015.
DATUM | ZÁVOD | MÍSTO | VÝSLEDEK | REPORT |
25.-26.1.2014 | Adidas 24 hodin na Lysé hoře | Ostravice | 1.místo | report |
1.3.2014 | Transgrancanaria | Gran Canaria | 20.místo | report |
21.3.2014 | Krkonošský survival | Krkonoše | 4.místo | - |
5.4.2014 | Běh okolo Olešné | Frýdek-Místek | 2.místo | - |
12.4.2014 | Veřovská desítka | Veřovice | 5.místo | - |
26.4.2014 | Běh Hrádkem | Hrádek | 3.místo | - |
3.5.2014 | Perun SkyMarathon (MČR SkyMarathon) | Oldřichovice | 1.místo | report |
11.5.2014 | Běh Jablunkovem | Jablunkov | 1.místo | - |
31.5.2014 | Rajec High Tatras Night Run | Štrbské pleso | 7.místo | - |
7.6.2014 | Dolní Morava - Kralický Sněžník (STRC) | Dolní Morava | 4.místo | report |
27.6.2014 | Skyrunning World Championships | Chamonix | 22.místo | report |
2.8.2014 | Lysohorský čtyřlístek (MČR UltraSkyMarathon) | Visalaje | 1.místo | . |
16.8.2014 | Salomon Slezský maraton | Dolní Lomná | 1.místo | report |
29.8.2014 | Ultra-Trail du Mont-Blanc® CCC® | Chamonix | DNF | report |
17.9.2014 | Slezanská hodinovka | Frýdek-Místek | 2.místo | . |
27.9.2014 | Nezmar SkyMarathon | Bystřice nad Olší | 2. místo | . |
4.10.2014 | Ondřejnická patnáctka (STRC) | Čeladná | 2.místo | . |
8.10.2014 | Slezanská desítka | Frýdek-Místek | 2.místo | . |
10.-12.10.2014 | 5 Beskydských vrcholů | Vendryně | 1.místo | . |
18.10.2014 | Štandl kros | Frýdek-Místek | 2.místo | . |
2.11.2014 | Motol kros (STRC) | Praha | 13.místo | . |
5.-7.12 | Pražská stovka | Praha | ?? | ?? |
Děkuji firmám SALOMON a SUUNTO, PAMIR7000 , LEKI , SALOMON-RUN.CZ, SPORTIQUE, SLS , CZECH SKYRUNNING ASSOCIATION a OBCI OSTRAVICE za projevenou důvěru a podporu, bez které bych se těžko mohl věnovat tomuto náročnému sportu na takové úrovni!
Plány na příští rok už nějaké jsou, zatím je to všechno ve stádiu plánování a zařizování, o kontréních plánech na příští rok se pokusím napsat během prosince.